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cours yoga Morlaix
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Charlotte Morlaix naturopathe yoga

Qui suis je ?
Charlotte d'Alaya Naturo 

Ãlaya c'est le lieu d'échange entre nos consciences ; celle de soi et celle du monde qui nous entoure.

 

Je suis Charlotte, professeur de yoga et naturopathe spécialisée dans les troubles du cycle menstruel.

 

​Basée à Morlaix.Finistère.Bretagne

et disponible partout en ligne

Un accompagnement pour quoi ?

Compréhension du cycle, changement de contraception, symptothermie, accompagnement et apaisement des troubles : SPM, SOPK, endométriose, soutien à la fertilité, ménopause...

Mes spécialisations au féminin

J'ai à cœur de vous accompagner à tout moment de votre vie !

De vos premières menstruations à l’arrivée de votre ménopause, je vous informe,conseille et vous guide à la compréhension de votre cycle. Je vous donne des pistes et outils pour mieux appréhender et apaiser ses effets : douleurs, gênes, gestion émotionnelle…

Le but ? Vous émanciper et reprendre les rênes de votre cycle !

 Cycle menstruel

Endométriose, SOPK...

Péri/Ménopause

Fertilité

Symptothermie

Mouvement et Yoga

Texture à paillettes dorées
Contact

« J'ai l’intime conviction qu’une meilleure conscience et connaissance de notre propre corps soutient notre bien-être au quotidien, nous amène à plus de prévention des pathologies, nous facilite la compréhension de l’autre, de ce qui nous entoure… »

Mes accompagnements

Naturopathie

Règles douloureuses, SPM, péri-ménopause, SOPK, soutien à la fertilité...

 

Un accompagnement pour prendre soin de soi, apaiser un trouble, une gêne et reprendre les rênes de son corps !

Yoga

Yin et Vinyasa

Mélange de souffle, de mouvement et d'immobilité pour retrouver énergie, mobilité et relaxation...

Cours réguliers, intervention entreprise ou évènements particuliers...

Symptothermie

Une méthode d'observation du cycle menstruel à but contraceptif ou de désir de grossesse.

 

Je t'offre un espace d'information et d'accompagnement à la méthode.

Elles ont aimé

La découverte du yin yoga avec Charlotte à été une véritable révélation. Cette activité allie à la fois postures douces, étirements, relaxation sur de la musique. Une véritable addiction. Merci

Anne-Catherine  - Yin Yoga

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29600 Morlaix

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