Séjour privé, Bord de mer

Je suis heureuse de vous proposer ces séjours yoga en Bretagne !

J'ai imaginé ce séjour comme celui de mes rêves pour me déconnecter, bien manger, pratiquer le yoga et me reposer, en bref prendre soin de moi !

Alors je t'invite à venir profiter d'un séjour yoga et cuisine, tout en regardant la mer du matin jusqu'au soir à Bénodet (sud Finistère) 🌊

Solo ou accompagnée, ce séjour est en petit groupe de 4 personnes, exclusivement des femmes.

Tu seras chouchoutée, reposée, énergisée !

Un séjour comme un nouvel élan pour :

prendre soin de toi
continuer tes bonnes habitudes
apprendre de nouvelles chose
profiter des bienfaits du bord de mer

et bien plus encore !

Le programme

Séances de yoga
tous les jours

Chaque jour un ou deux cours de yoga adapté selon l'énergie de la journée : Active yoga ou yin yoga.

Tout le matériel sera fourni, en petit groupe tu évolueras selon tes envies ! Laisses toi bercer par le flow et la mer en horizon !

Thalasso

Profites de deux heures en thalasso, pour les bienfaits de l'eau de mer sur ton corps et ton esprit. Une belle détente en fin de séjour pour relâcher les muscles après un cours de yoga,

Cuisine

Les repas seront préparés sur place par notre cheffe Chloé.

Ils seront sains et de saison.

Le samedi soir, on prépare ensemble le dîner grâce à l'atelier de cuisine ! L'occasion d'apprendre et repartir avec de nouvelles idées recettes !

Les bienfaits du séjour

Le lieu du séjour te permet des marches tranquilles en bord de mer ou de rester au chaud dans le canapé à la regarder. Tu repartiras reposée, avec un corps qui aura bougé, des muscles étirés et relâchés, un corps bien nourri et hydraté . Un esprit calme.

Infos et inscriptions

Pour toute question, n'hésites pas à me contacter par téléphone : 06.19.55.99.31 ou par email : bonjour@alayanaturo.com

Ce séjour privé est pour 4 personnes maximum.

Les dates : sur demande

Yoga tous niveaux

Les chambres

Il y a deux chambres à partager : une chambre avec deux lits simples et une chambre avec un lit king size à partager.

Prix du séjour inclus les repas et les activités :

· Chambre double avec lit simple : 425 €/par personne

· Chambre avec grand lit à partager : 385 €/par personne

· Privatisation de la chambre grand lit pour 1 personne : 495 €

Pour t'inscrire, rendez-vous sur le formulaire juste ici en cliquant dessus :