En individuel
Un accompagnement pour vous afin de mieux comprendre vos symptômes et les combattre.
Mes conseils sont basés sur l'alimentation, la phytothérapie et compléments sans oublier le mouvement et la relaxation.
Chaque séance est unique pour vous accompagner sur la durée et rétablir l'équilibre de votre cycle !
Tarif : 75 €
Séance 1h30 + livret de conseils personnalisés
Visio, domicile ou à Morlaix
Les ateliers collectifs
2 heures d'atelier pour explorer son cycle menstruel !
- Comprendre le cycle menstruel par son anatomie et le fonctionnement de nos hormones
- Savoir identifier d'où peuvent provenir nos douleurs et autres symptômes
- Conseils naturo de base pour apaiser les symptômes
- Des postures de yoga appliquées au besoin de chacune selon la phase du cycle
Tarif : 25 €
Infusion et livret compris
